یک لبخند زیبا نشانهای از سلامت کلی صاحب آن است. لثههای سالم معمولاً صورتی رنگ و محکم هستند. اما اگر رنگ لثهها تغییر کرد چه؟ یا لکههای سیاه روی لثههایتان دارید، لکههای سیاه اطراف دندانهایتان وجود دارد یا لثههایتان در حال تیرگی است؟ اینها ممکن است تغییرات هورمونی طبیعی باشند یا نشانهای از یک بیماری جدیتر باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی لثههای سیاه، تیره شدن لثه و تغییر رنگ لثه، به خواندن ادامه دهید.
دلایل شایع تغییر رنگ لثه و سیاه شدن آن
به طور معمول، افراد معمولی لثههای صورتی کم رنگ دارند؛ افراد با رنگ پوست تیره به دلیل تولید ملانین اضافی، سایهای قهوهای روی آن دارند. اگر رنگ لثهها تغییر کند، نشانهای از بیماریهای مختلف است، حتی اگر به صورت قابل مشاهده ظاهر نشوند. مشکل معمول این است که در حین سیاه شدن، لثهها ظاهر طبیعی خود را از دست میدهند و فرد احساس ناراحتی میکند. در زیر میتوانید لیستی از این علائم و دلایل احتمالی آن را مشاهده کنید.
- لثههای رنگپریده: کمخونی و عوارض جانبی سفید کردن دندان
- لثههای قرمز: التهاب
- لکههای آبی-خاکستری و آبی: داروها، مسمومیت
- لکههای سفید: استوماتیت، لکوپلاکیا، برفک
- لکههای قهوهای و سیاه: سیگار کشیدن، بیماریها
علت تغییر رنگ لثهها
لثهها ممکن است به طور غیر طبیعی رنگپریده باشند. این رنگ سفید نخواهد بود، اما صورتی سالم هم نخواهد بود. کمخونی میتواند علت این مشکل باشد؛ در این صورت رنگپریدگی با کاهش میزان هموگلوبین در خون همراه خواهد بود.
گاهی اوقات لثهها در نتیجه سفید کردن دندانها رنگپریده میشوند. این عارضه جانبی روشن شدن لثه ناشی از استفاده از مواد سفیدکننده است. این عارضه در مدت کوتاهی از بین خواهد رفت.
رنگ قرمز روشن لثهها نشاندهنده یک فرآیند التهابی فعال است. به عنوان مثال، ممکن است التهاب لثه باشد. خونریزی یکی دیگر از علائمی است که همراه با لثههای قرمز رخ میدهد. التهاب موضعی و رنگ قرمز روشن در حین دندان درآوردن مشکلساز رخ میدهند.
لکههای آبی روی لثهها ناشی از اختلالات گردش خون هستند. برخی داروها نیز میتوانند رنگ لثهها را تغییر دهند. همین اتفاق زمانی رخ میدهد که فرد با نمکهای برخی فلزات مسموم شود.
لکههای سفید روی لثهها ممکن است علائم چندین بیماری باشند. یکی از شایعترین بیماریهایی که در آن میتوان لکههای سفید را مشاهده کرد، استوماتیت است.
زخمهای بیضی شکل یا گرد دارای لبههای قرمز و مرکز سفید یا زرد هستند. با پیشرفت بیماری، لکهها قهوهای و سیاه میشوند. پس از بهبودی، آنها از بین میروند.
علتهای دیگر تیرگی لثهها
علاوه بر عوامل ذکر شده، چندین عامل دیگر نیز میتوانند باعث تیرگی لثهها و تغییر رنگ بافت لثه شوند، از جمله:
ملانین:
بدن به طور طبیعی ملانین تولید میکند، مادهای که در پوست، مو و چشمها وجود دارد. هرچه افراد ملانین بیشتری در بدن خود داشته باشند، پوست و موی تیرهتری خواهند داشت. لثههای قهوهای تیره یا سیاه ممکن است به دلیل وجود ملانین بیشتر در بدن فرد باشد. اگر لثههای فرد همیشه تیره بوده است، جای نگرانی نیست. اگر رنگ لثهها با گذشت زمان تغییر کرد یا لکههای سیاه روی لثهها ظاهر شد، ممکن است چیزی غیر از ملانین در حال رخ دادن باشد و باید توسط پریودنتیست یا دندانپزشک بررسی شود.
سیگار کشیدن و ملانوزیس سیگاریها:
سیگار کشیدن میتواند باعث تغییر رنگ لثهها شود که به آن ملانوزیس سیگاری میگویند. نیکوتین میتواند ملانوسیتها را وادار کند تا ملانین بیشتری از حد معمول تولید کنند که این باعث تغییر رنگ لثهها میشود. آنها ممکن است قهوهایتر یا سیاهتر شوند و این تغییر میتواند در لکههایی ظاهر شود یا کل داخل دهان را تحت تأثیر قرار دهد. گونههای داخلی و لب پایین شما نیز ممکن است تیرهتر شوند. برخی تحقیقات در مورد ملانوزیس نشان میدهد که اگر سیگار کشیدن را ترک کنید، این تغییر رنگ ممکن است از بین برود، این نشان میدهد که لکههای تیره روی لثهها ناشی از سیگار کشیدن قابل برگشت هستند.
بیماری آدیسون:
بیماری آدیسون، اگرچه نادر است، یک بیماری غدد فوق کلیوی است که هورمون تولید میکنند. این بیماری باعث میشود غدد فوق کلیوی هورمون کافی تولید نکنند. شایعترین علت این بیماری یک اختلال ایمنی است که در آن بدن به غدد فوق کلیوی حمله میکند. برخی از افراد مبتلا به بیماری آدیسون اغلب میتوانند هایپرپیگمانتاسیون را به شکل لکههای تیره روی بافت لثه، لبها، غشاهای مخاطی و سایر قسمتهای پوست خارج از دهان مانند زانوها، آرنجها و کف دستها نشان دهند.
ژینژیویت نکروزان حاد اولسراتیو:
ژینژیویت نکروزان حاد اولسراتیو یک عفونت لثه است که معمولاً به عنوان بیماری دهان خندق شناخته میشود. علائم آن تب، درد در لثهها و بوی بد دهان است. گاهی اوقات بافت سیاه یا خاکستری روی لثهها وجود دارد زیرا بافت مرده روی آنها جمع میشود و ممکن است زخمهایی در لبههای دندانها ایجاد شود. بیماری دهان خندق ناشی از باکتریهای موجود در دهان است. این بیماری میتواند ناشی از بهداشت دهان ضعیف، استرس، کمبود خواب یا رژیم غذایی ناسالم باشد. علائم اولیه بیماری دهان خندق خونریزی لثه، بوی بد دهان، بزاق اضافی در دهان و احساس بیماری است. درمان این بیماری ساده است. دندانپزشک دهان را تمیز میکند و ممکن است برای درمان این عفونت آنتیبیوتیک تجویز کند. اگر این بیماری دوباره عود کرد، با دهانشویه دارویی دهان را شستشو دهید و دندانهای خود را تمیز نگه دارید تا از تکرار عفونت جلوگیری کنید.
خالکوبی آمالگام:
خالکوبی آمالگام به صورت یک نقطه تیره در دهان شما ایجاد میشود و ناشی از ذرات در طول یک عمل دندانپزشکی است که معمولاً به صورت یک نقطه آبی، خاکستری یا سیاه ظاهر میشود. آنها خطرناک نیستند، اما دیدن آنها روی لثهها، گونههای داخلی یا سایر قسمتهای دهان شما میتواند تعجبآور باشد. خالکوبیهای آمالگام هیچ علامتی ندارند، دردناک نیستند و خطری برای سلامتی ندارند. خوب است که این لکهها توسط پریودنتیست یا دندانپزشک شما بررسی شود تا مطمئن شوید که نوعی سرطان دهان یا ملانوم بدخیم دهان نیست.
داروها:
برخی داروها مانند مینوسیکلین که برای درمان آکنه استفاده میشود، همچنین میتوانند باعث تغییر رنگ تیره لثهها و هایپرپیگمانتاسیون در دهان و بافت لثه شما شوند و رنگ دندانهای شما را تغییر دهند. اگر این دارو را مصرف میکنید و این عوارض جانبی را مشاهده میکنید، توصیه میکنیم با پزشک خود در مورد داروهای جایگزین صحبت کنید.
اگر هر یک از این علائم را از علل تیرگی لثههای ذکر شده در بالا تشخیص میدهید، ضروری است که برای بررسی نگرانیهای خود و پیشنهاد درمان به دندانپزشک، پریودنتیست یا پزشک مراجعه کنید. اکنون که بیشتر در مورد علل تیرگی لثهها میدانید، بیایید در مورد نحوه خلاص شدن از تیرگی لثهها صحبت کنیم.
کمبود چه ویتامینی باعث سیاه شدن رنگ لثه میشود؟
وقتی بسیاری از افراد به این فکر میکنند که رژیم غذایی آنها چگونه بر دندانهایشان تأثیر میگذارد، فقط به این فکر میکنند که آیا غذایی که میخورند حاوی موادی است که باعث پوسیدگی دندان میشود یا خیر. با این حال، غذاهایی که میخورید همچنین میتوانند از درون بر دندانها و لثههای شما تأثیر بگذارند. هنگامی که غذای کافی حاوی برخی از مواد مغذی مهم برای سلامت دندان یا لثه را نمیخورید، این کمبود ویتامینها میتواند به سلامت دهان شما آسیب برساند.
در مورد سه کمبود ویتامین خاص که میتواند بر سلامت دهان شما تأثیر بگذارد، اطلاعات کسب کنید.
1. کلسیم
مصرف مناسب کلسیم به دلایل مختلفی برای سلامت دندان مهم است. اول، کمبود مصرف کلسیم مناسب میتواند منجر به یک مشکل بهداشتی به نام پوکی استخوان شود که یک بیماری استخوانی است که با کاهش تراکم استخوان و ضعف استخوان مشخص میشود. هنگامی که پوکی استخوان بر استخوان فک تأثیر میگذارد، میتواند فک را برای حمایت مناسب از ریشههای دندانها بسیار ضعیف کند که میتواند منجر به از دست دادن دندان شود.
کمبود کلسیم، همچنین به نام هیپوکلسمی شناخته میشود، همچنین میتواند خطر پوسیدگی دندان و شکنندگی کلی دندان را افزایش دهد.
یک فرد بالغ متوسط باید درصد زیادی از کلسیم را در روز مصرف کند تا از کمبود کلسیم جلوگیری کند. اگر از مصرف غذاهای پر از کلسیم مانند لبنیات، کلم پیچ و اسفناج لذت نمیبرید، مصرف روزانه مکمل کلسیم را برای سلامت استخوان و دندان خوب در نظر بگیرید.
2. ویتامین D
کمبود ویتامین دیگری که میتواند بر سلامت دهان شما تأثیر بگذارد، کمبود ویتامین D است. کلسیمی که مصرف میکنید، زمانی که از کمبود ویتامین D رنج میبرید، برای بدن شما جذب شدن دشوارتر است. حتی اگر کلسیم زیادی مصرف کنید، ممکن است در معرض خطر پوکی استخوان و از دست دادن دندانهایی که میتواند باعث شود باشید، اگر ویتامین D کافی نیز مصرف نکنید.
علاوه بر این، کمبود مصرف ویتامین D مناسب میتواند منجر به ایجاد حفره شود. در واقع، یک مطالعه نشان داد که کودکانی که روزانه مکمل ویتامین D دریافت میکردند، 47 درصد حفره کمتری نسبت به گروهی از کودکان که این مکمل را دریافت نمیکردند، ایجاد کردند.
در حالی که بدن شما هنگام قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب مقداری ویتامین D تولید میکند، همچنین باید این ویتامین مهم را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا به حفظ سطح مناسب ویتامین D در خون کمک کنید، به خصوص اگر زمان زیادی را در فضای باز نمیگذرانید. منابع غذایی خوب ویتامین D شامل زرده تخم مرغ، گوشت قرمز و سالمون است.
3. ویتامین B12
کمبود ویتامین B12 میتواند خطر ابتلا به نوع شدید بیماری لثه به نام پریودنتیت را افزایش دهد. در واقع، یک مطالعه اخیر نشان داد که افرادی که سطح ویتامین B12 پایینی در خون خود دارند، نه تنها بیشتر در معرض ابتلا به پریودنتیت هستند، بلکه بیشتر احتمال دارد که علائم شدید پریودنتیت مانند عمق بیشتر جیب لثه را نسبت به افرادی که سطح بالاتری از این ویتامین دارند، تجربه کنند.
متأسفانه، محققان هنوز مطمئن نیستند که چرا کمبود ویتامین B12 خطر ابتلا به پریودنتیت شدید را افزایش میدهد. با این حال، این ماده مغذی برای گلبولهای قرمز سالم مهم است و همچنین به بهبود زخم کمک میکند. هر دو عامل میتوانند در نحوه کمک این کمبود به بیماری لثه نقش داشته باشند.
منابع غذایی خوب B12 شامل شیر، ماهی و غذاهای غنیشده با ویتامین B12 است. با این حال، مکملهای ویتامین B12 نیز در دسترس هستند. علاوه بر این، از آنجایی که بدن شما 1 از B12 هنگام متابولیسم قند استفاده میکند، کاهش مصرف قند نیز میتواند میزان B12 در خون شما را افزایش دهد.
چگونه لثههای تیره را در خانه روشن کنیم؟
اگر تصمیم دارید از لثههای خود مراقبت کنید و مطمئن شوید که سالم هستند، بهترین راه حل مشورت با پزشک است. البته میتوانید برای کاهش تیرگی از گیاهان دارویی استفاده کنید. دستورالعملهایی برای دمکردن گیاهانی مانند مریم گلی، نعناع، بادرنجبویه و آویشن وجود دارد. این اجزا دارای اثر ضد التهابی هستند، با این حال، نتیجه این اقدامات برای درمان لثههای تیره مشکوک است. طب سنتی استفاده از آویشن، ریشه علف لیمو، بابونه و مریم گلی را توصیه میکند. جوشانده این گیاهان میتواند به بیحس کردن لثههای بیمار، تسکین التهاب، تقویت بافتها و از بین بردن بوی بد دهان کمک کند. تصمیم گرفتهاید امتحان کنید؟ ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
درمان سیاهی لثه با طب سنتی
روشهای درمان سیاهی لثه با طب سنتی:
روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که میتواند به کاهش التهاب لثه و روشن شدن رنگ آن کمک کند.
روش استفاده: روزانه چندین بار، مقدار کمی روغن نارگیل را روی لثههای خود ماساژ دهید.
آب نمک: آب نمک دارای خواص ضدعفونیکننده است که میتواند به کاهش باکتریهای دهان و کاهش التهاب لثه کمک کند.
روش استفاده: یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و دهان خود را با آن شستشو دهید.
روغن لیمو: روغن لیمو دارای خواص سفیدکنندگی و ضدعفونیکننده است. با این حال، استفاده مستقیم آن روی لثهها میتواند باعث تحریک شود. بهتر است آن را با روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و استفاده کنید.
روش استفاده: چند قطره روغن لیمو را با روغن نارگیل مخلوط کرده و روی لثهها ماساژ دهید.
ژل آلوئهورا: آلوئهورا دارای خواص التیامبخشی و ضد التهابی است که میتواند به کاهش التهاب لثه کمک کند.
روش استفاده: ژل آلوئهورای خالص را روی لثهها ماساژ دهید.
چای سبز: چای سبز دارای آنتیاکسیدانهایی است که میتوانند به کاهش التهاب و بهبود سلامت لثه کمک کنند.
روش استفاده: چای سبز را دم کرده و پس از سرد شدن، دهان خود را با آن شستشو دهید.
نکات مهم:
- صبر: درمان سیاهی لثه با روشهای طبیعی ممکن است زمانبر باشد.
- تداوم: برای مشاهده نتایج بهتر، باید این روشها را به طور منظم انجام دهید.
- مشورت با دندانپزشک: قبل از شروع هرگونه درمان جدید، حتماً با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن منظم، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای حفظ سلامت دهان و دندان بسیار مهم است.
چرا طب سنتی به تنهایی ممکن است کافی نباشد؟
- علل پیچیده: سیاه شدن لثهها میتواند نشانهای از یک بیماری زمینهای جدی باشد.
- تغییرات دائمی: بسیاری از تغییرات رنگ لثهها به دلیل عوامل ژنتیکی یا تغییرات دائمی در بافت لثه است که با درمانهای خانگی به طور کامل برطرف نمیشوند.
- خطرات احتمالی: برخی از درمانهای خانگی ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشند یا عوارض جانبی داشته باشند.
درمانهای خانگی با احتیاط:
اگرچه درمانهای خانگی به طور کامل مشکل سیاه شدن لثهها را برطرف نمیکنند، اما ممکن است به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کنند. برخی از این درمانها عبارتند از:
- شستشوی دهان با آب نمک: آب نمک خاصیت ضدعفونیکنندگی دارد و میتواند به کاهش التهاب کمک کند.
- استفاده از روغنهای گیاهی: روغنهای گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن درخت چای و روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد باکتریایی هستند و میتوانند به بهبود سلامت لثه کمک کنند.
- مصرف غذاهای حاوی ویتامین C: ویتامین C برای بهبود بافتهای لثه مفید است. میوهها و سبزیجاتی مانند پرتقال، لیمو، توت فرنگی و کلم بروکلی سرشار از ویتامین C هستند.
درمان حرفهای لثههای سیاه
آیا تا به حال در مورد سفید کردن لثه یا رنگزدایی لثه شنیدهاید؟ این نام یک روش زیبایی پریودنتال برای از بین بردن رنگدانه اضافی و لکههای تیره از لثهها است. دو محلول سفید کننده وجود دارد که میتوان برای ایجاد لبخند جدید شما استفاده کرد: فرآیند میکرودرم ابریژن و تکنیک لیزر. راه حل اول یک روش سنتی برای سفید کردن است. معمولاً کمتر از یک ساعت طول میکشد تا کامل شود. یک متخصص ناحیه رنگدانهدار بافتها را برمیدارد و بافت سالم و صورتی رنگ زیرین را نمایان میکند. شما احساس نخواهید کرد که لثههای تیره شما صورتی میشوند زیرا دهان شما بیحس میشود تا از هرگونه ناراحتی در طول عمل جلوگیری شود.
در رنگزدایی با لیزر، یک لیزر دندانپزشکی سلولهای تولیدکننده ملانین را در لثهها هدف قرار میدهد و از بین میبرد. در حالی که بافت در حال بهبود است، ارگانیسم شما به طور طبیعی رنگ لثه روشنتری ایجاد میکند. خبر خوب این است که نتیجه این روش برای تمام عمر شما ماندگار است! این روش برای صورتی کردن لثههای شما باعث میشود کرمها، ژلها و سایر داروها را فراموش کنید. تنها چیزی که به یاد خواهید آورد لبخند شما و شادی ناشی از زیبایی دائمی آن است.
درمان لثههای سیاه به علت آن بستگی دارد. اگر لثههای سیاه رنگ استاندارد لثههای شما هستند، نیازی به درمان نیست. به همین ترتیب، اگر یک ضایعه خوشخیم باعث سیاه شدن لثهها شود، ممکن است نیازی به هیچ درمانی نداشته باشید.
با این حال، اگر لثههای سیاه باعث ایجاد مشکل یا درد برای شما میشوند یا به سرطان تبدیل میشوند، ممکن است به درمان نیاز داشته باشید. علاوه بر این، برخی از افراد برای دلایل زیبایی به درمان علاقهمند هستند. برخی از گزینههای درمانی برای لثههای سیاه عبارتند از:
- سایش جراحی (برخی از پوست ساییده میشود)
- گینجیوکتومی با اسکالپل (برداشتن بافت جراحی)
- تبخیر لیزری (از بین بردن سلولها با لیزر)
- کرایوسرجری (انجماد بافت)
- الکتروسرجری (استفاده از جریان الکتریکی برای برش بافت)
- روشهای شیمیایی
- پیوند لثه (جایگزینی بافت لثه با بافت سقف دهان)
کی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر لثههای شما همیشه سیاه بوده است، احتمالاً جای نگرانی نیست. با این حال، اگر لثههای شما – یا بخشی از لثههای شما – ناگهان سیاه شد، ارزش بررسی دارد. با یک دندانپزشک متخصص در تشخیص بیماریهای دهان وقت ملاقات بگیرید.
در کلینیک دندانپزشکی دکتر ناطقی، تیم باتجربه ما از متخصصان دندانپزشکی به عنوان بهترین دندانپزشکی فرمانیه در اینجا هستند تا به شما در این فرآیند تصمیمگیری کمک کنند و باکیفیتترین مراقبت را برای بازگرداندن لبخند شما ارائه دهند.
